蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.保持安静:在确认骨折的情况下,需要尽可能地避免移动伤点,以防止进一步的损伤。
2.就医及时:如果您怀疑自己有骨折,应该立即就医,由专业医生进行诊断和治疗。
3.按照医嘱进行治疗:医生可能会为您开具药物、为您进行手术或其他治疗方式,您需要正确按照医嘱进行。
4.保持足够的休息:骨折恢复需要时间,在此期间您需要尽可能地减少活动并保持良好的睡眠。
5.营养均衡:合理的饮食可以帮助您更快地恢复健康,建议摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
6.避免过度用力:在受伤部位未完全恢复之前,不要过度用力,特别是重体力劳动或长时间站立容易引起疼痛。
7.保持清洁:及时清洗受伤部位,防止感染的产生。
总之,在骨折后需要注意的最重要的事情是遵循医嘱,尽可能地减少活动,保持良好的营养和休息,并尽快就医接受治疗。
