多吃板栗能够预防胎儿发育不良

病情分析：多吃板栗是能够预防胎儿发育不良的，板栗除了含有丰富的蛋白质，糖类之外，还含有钙磷铁甲等矿物元素以及维生素B，尤其是维生素C，维生素B和胡萝卜素以及叶酸的含量比一般坚果都要高很多，所以说这些营养元素都能够促进胎儿的生长发育是比较好的，除此之外在日常生活中要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，以免造成更加严重的伤害。