板栗会上火吗

适当的吃一些板栗是有益健康的，不会造成上火，但是如果过多的吃板栗就会引起上火了，板栗的营养价值是比较高的，其中含有很多的膳食纤维素，能够起到促进肠道消化的作用，还可以滋补强身，很多年轻人也特别爱吃板栗，平时生活中少量的吃一些板栗，对健康是有益的，不会造成任何不适，但是过量的吃板栗就有可能会导致上火。