35度的体温正常吗

35℃的体温是否正常，取决于测量部位、测量方法以及个体基础体温。腋温35℃低于成人正常参考范围下限，通常不属于正常体温，需结合是否伴随症状及复测结果判断。

正常体温的参考范围

1、腋温：正常范围一般为36.0℃至37.0℃，35℃低于下限。

2、口温：正常范围一般为36.3℃至37.2℃。

3、肛温：正常范围一般为36.5℃至37.7℃。

4、耳温：正常范围一般接近口温，约为36.3℃至37.2℃。

5、额温：受环境影响较大，参考范围通常为36.0℃至37.0℃。

不同部位的数值不可直接换算比较，判断35℃是否异常，首先需确认测量部位与所用设备。

可能导致35℃读数的情况

1、测量误差：腋下未夹紧、测量时间不足、出汗后立即测量，均可造成读数偏低。水银体温计腋温测量通常需5至10分钟。

2、环境因素：寒冷环境、刚脱去冷衣物、空调直吹后立即测量，可致体表温度下降。

3、个体差异：部分老年人、长期卧床者、甲状腺功能减退者基础体温偏低，但持续35℃仍应评估。

4、仪器问题：电子体温计电量不足或未校准，可显示偏低数值。

5、病理状态：严重感染、休克、低血糖、肾上腺皮质功能减退等可导致体温过低，属于需要及时就医的情况。

需要关注的伴随表现

• 寒战、皮肤湿冷、面色苍白
• 反应迟钝、嗜睡、言语含糊
• 心率减慢、呼吸变浅
• 意识模糊或昏迷

出现上述任一表现，提示可能存在体温过低相关的系统性异常，应尽快就医。

复测与处理建议

1、复测方法：擦干腋下，将体温计感温端置于腋窝顶部，夹紧上臂，保持5至10分钟后读数。

2、更换部位：腋温35℃时，可在相同条件下复测口温或耳温进行对照。

3、保暖措施：适当增加衣物、饮用温水、提高室温，30分钟后再次测量。

4、记录信息：记录测量时间、部位、数值及伴随症状，便于就诊时提供。

5、就医指征：复测仍低于36.0℃且伴有不适，或单次测量低于35.0℃并伴意识改变，需及时就诊。

根据《中国实用内科杂志》2019年发布的体温测量相关专家共识，腋温测量是临床最常用的方式，但其结果受操作影响较大，单次偏低读数应复测确认。国内一项针对成人腋温分布的研究显示，健康成人腋温低于36.0℃的比例约为5%至10%，其中多数与测量方法有关，而非疾病状态。

35℃的体温读数需先排除测量误差，再结合部位、症状和复测结果综合判断；持续偏低或伴随异常表现时，应及时就医评估。

常见问题

否。若无寒战、意识模糊等表现，可先规范复测腋温或改测口温；复测仍低于36.0℃或伴不适，则需就医。

是。成人核心体温低于35.0℃通常定义为低体温，但腋温35℃可能受测量误差影响，需复测确认。

否。老年人基础体温可略低，但35℃仍低于常用参考下限，应复测并评估甲状腺功能及全身状况。

不一定。电量不足、未校准或测量位置不当均可导致读数偏低，建议更换设备或改用水银体温计复测。

应立即保暖并就医。寒战伴体温偏低可能提示严重感染或代谢异常，需急诊评估。

参考资料

[1] 中华医学会检验医学分会. 体温测量与临床应用专家共识. 中国实用内科杂志, 2019.

[2] 葛均波, 徐克成. 实用内科学. 第15版. 北京: 人民卫生出版社, 2017.

[3] 国家卫生健康委员会. 急诊预检分诊专家共识. 2018.