韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.椎间盘运动:椎间盘位于脊椎之间,由纤维环和髓核构成。随着人体活动,椎间盘可能会随着运动而稍微移动或改变位置,这种活动有时会导致一些声响。
2.气泡破裂:关节内部可能产生一种被称为滑液的流体,其中含有微小的气泡。当这些气泡受到压力,例如快速动作或变换姿势时,气泡可能会突然破裂,发出类似于“弹响”的声音。这是一种正常现象,不会对身体造成损害。
3.骨骼和关节磨损:随着年龄增长或长期不当使用,骨骼和关节周围的软组织可能会受到磨损,导致在运动时发出声响。这种磨损可能伴随轻微炎症或疼痛,但通常不会立即危及健康。
如果响声伴随疼痛或其他不适,建议进行医学评估,以确保没有潜在的疾患或结构性问题。保持良好的姿势和适度运动有助于保护脊椎健康。
