马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免日晒
尽量在早晨或傍晚时分进行户外活动,减少中午强烈阳光照射。
穿着防晒衣物,如长袖衫、长裤和宽边帽,以遮挡紫外线。
使用广谱防晒霜,选择SPF30以上的产品,每2小时涂抹一次。
2.药物治疗
抗组胺药:如氯雷他定或西替利嗪,可以减轻瘙痒及其他过敏症状。
皮质类固醇:严重病例可使用短期口服或外用类固醇药物,但需在医生指导下使用。
免疫调节剂:对于反复发作或严重的阳光过敏者,可考虑使用免疫调节药物。
3.局部护理
冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在过敏部位,可以减轻红肿和疼痛。
保湿剂:使用温和无刺激的保湿产品,保持皮肤屏障功能。
避免划伤:尽量避免搔抓患处,以免引起进一步感染或皮肤损伤。
阳光过敏通过有效的预防措施、合理的药物治疗及适当的局部护理,可以有效缓解症状,减少复发。