张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.高草酸水果:一些水果,如草莓、蓝莓、覆盆子和猕猴桃,含有较高的草酸盐。草酸盐与钙结合后易形成草酸钙结石,因此尿结石患者应限制此类水果的摄入。
2.富含维生素C的水果:过量摄入维生素C(尤其是每天超过2000毫克)可能导致体内草酸盐水平升高。虽然水果如橙子和柚子有益健康,但大量食用仍需谨慎。
3.高钙水果:无花果等水果含有较多钙质。虽说膳食中的钙通常不会直接导致结石,但对于特定类型的结石患者,适量控制高钙食物是有必要的。
4.水分含量低的水果:保持体内良好水分平衡对预防尿结石至关重要。香蕉等水果含水量相对较低,患者需通过其他方式确保水分摄入。
尿结石患者在饮食方面需要谨慎选择,避免高草酸、高钙及富含维生素C的水果,以减少结石复发风险。均衡饮食并充分补充水分对于管理尿结石极为重要。