张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.康复早期:手术后初期(通常为前4-6周),建议保持平躺的姿势,以减少对脊柱的压力,促进骨骼愈合。如果必须改变体位,应在专业人员指导下进行。
2.合理支撑:当医生允许侧身睡觉时,应确保采用正确的姿势。例如,可在两腿之间夹一个枕头,以维持骨盆水平,减少脊柱扭转。同时,需要选择适合的床垫,确保其具有足够的支撑力来保护脊柱。
3.手术固定情况:如果手术中使用了金属内固定装置,通常会提供一定的稳定性,使患者较早能够安全地变换体位。但仍需遵医嘱,避免剧烈动作或姿势不当造成潜在风险。
4.个人恢复状况:每个患者的康复过程不同,有些人可能在术后数周就能侧卧,而有些人则需要更长时间才能适应。应定期复查,通过影像学评估骨愈合情况,确保脊柱稳定性达到标准后再调整睡姿。
术后恢复阶段需严格遵循医嘱,选择合适的姿势对于脊柱的长期健康尤为重要。