徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.绿茶中含有咖啡因,一杯普通绿茶大约含20-45毫克的咖啡因。尽管这比咖啡含量低,但过量摄入咖啡因可能对孕妇产生不利影响。
2.孕期建议每天不超过200毫克的咖啡因摄入,这相当于4-5杯绿茶。在这一范围内,一般不会导致宫缩频繁。
3.除咖啡因外,绿茶还含有多种抗氧化剂和其他物质,目前没有充分证据表明这些物质会与宫缩活动有直接关联。
4.个体差异是重要因素,有些人在饮用含咖啡因饮料后可能会出现心跳加快或其他反应,从而可能间接引发身体不适。
对于孕妇来说,任何饮食习惯的改变都应在医生的指导下进行,以确保安全性。如有特殊身体反应或疑虑,应及时咨询专业医疗人员并进行相关检查。