张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼镜度数的选择:25度的眼镜属于非常低度数的矫正。一般情况下,这种轻微的矫正能够帮助矫正轻度模糊,而不会对眼球产生显著的变形或影响,从而避免加深近视。
2.用眼习惯的重要性:长时间近距离用眼、缺乏休息和良好的环境光照是造成近视发展的关键因素。即使佩戴合适度数的眼镜,也需要注意用眼卫生,如保持20-20-20规则(每20分钟看远处20英尺以外的地方20秒)来保护视力。
3.定期检查:为了确保眼镜度数的正确性和了解自身视力变化趋势,应定期进行视力检查。及时调整眼镜度数可以有效控制近视发展。
选择合适的眼镜度数,妥善安排用眼时间以及定期视力检查,是维护健康视力的关键。佩戴适当的眼镜不会加重近视问题。