韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.对于成年女性来说,理想的小腿围通常为身高乘以0.21。例如,身高160厘米的女性,其理想小腿围约为33.6厘米。
2.成年男性的小腿围通常较女性略大,通常为身高乘以0.22。一名身高175厘米的男性,其理想小腿围约为38.5厘米。
3.这些比例只是一般指导,并不适用于所有人。肌肉量、脂肪分布以及个人体型都会导致小腿围的变化。
在评估小腿围时,还需考虑个体的健康状况。如果小腿围显著偏离上述比例,尤其是伴随有其他身体症状,建议进行专业的健康评估。