沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:一个人的身高有很大部分是由其父母的基因决定的,遗传因素对身高的贡献率可达60%至80%。
2.营养状况:充足且均衡的营养对青少年在发育期间的身高增长非常重要。蛋白质、钙、维生素D等营养素对骨骼的健康发育起着关键作用。
3.激素水平:生长激素、性激素(如睾酮)以及甲状腺激素都参与了身高发育的调节。正常情况下,人体内这些激素的分泌是有自然调节机制的,不会因为自慰而受到显著影响。
4.生活习惯:良好的作息习惯包括充足的睡眠、适当的锻炼等,对促进身体健康和正常发育也具有积极作用。
5.心理影响:自慰是一种正常的生理现象,对大多数个体来说,并不会产生不良的身体影响,但需要注意保持适度,以免对日常生活和学习造成影响。
男性发育期的身高增长与多个因素有关,其中最关键的是遗传和营养,这些远比任何单一行为的影响要大。