1型糖尿病的儿童是否可以食用萝卜

2025-01-27
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:1型糖尿病的儿童可以食用萝卜。萝卜是低热量、低碳水化合物且富含纤维的蔬菜,对于控制血糖有一定的帮助。

1.萝卜的GI值(血糖生成指数)较低,通常在32左右。这使得其对血糖的影响较小,适合1型糖尿病患者食用。

2.每100克白萝卜中约含2克碳水化合物和1.6克膳食纤维,纤维有助于延缓餐后血糖上升。

3.萝卜还富含维生素C、钾等营养元素,有助于支持免疫系统和心血管健康。

尽管如此,1型糖尿病儿童应注意均衡饮食,合理搭配其他食品,以确保摄入足够的营养。掌握好每日总碳水化合物的摄入量至关重要。

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