沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.萝卜的GI值(血糖生成指数)较低,通常在32左右。这使得其对血糖的影响较小,适合1型糖尿病患者食用。
2.每100克白萝卜中约含2克碳水化合物和1.6克膳食纤维,纤维有助于延缓餐后血糖上升。
3.萝卜还富含维生素C、钾等营养元素,有助于支持免疫系统和心血管健康。
尽管如此,1型糖尿病儿童应注意均衡饮食,合理搭配其他食品,以确保摄入足够的营养。掌握好每日总碳水化合物的摄入量至关重要。