史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:如果父母有近视,那么其子女患近视的风险较高。研究表明,父母双方均为近视者,其子女患近视的可能性可达70%。
2.环境因素:长时间近距离用眼,如看书、使用电脑和手机,是导致近视加重的重要因素。调查显示,在城市地区,由于室外活动时间减少,青少年近视患病率普遍高于农村地区。
3.年龄因素:儿童和青少年是近视进展最迅速的群体。通常在19岁之前,眼球仍处于发育阶段,近视度数容易增加。研究指出,约90%的近视患者在20岁之前被诊断。
4.生活方式:不良的用眼习惯,如长时间阅读或不注意用眼卫生,也会促进近视加深。通过合理安排用眼时间,每隔40分钟休息一次,并增加户外活动,有助于延缓近视的进展。
采取科学的护眼措施和定期眼科检查,能够有效控制近视的进展。在日常生活中,注意保持良好的阅读习惯,增加户外活动时间,可以帮助减缓近视发展。