哪些蔬菜可以补充宝宝的维生素

病情分析：补充宝宝维生素的蔬菜包括胡萝卜、菠菜和西兰花。

1.胡萝卜：富含维生素A，能够促进视力发育以及免疫系统的健康。每100克胡萝卜含有835微克的维生素A。

2.菠菜：是一种丰富的维生素K的来源，有助于骨骼健康和血液凝固功能。每100克菠菜含有483微克的维生素K。菠菜还含有维生素C，每100克含有28毫克，可以增强免疫力。

3.西兰花：提供大量的维生素C和维生素K，每100克西兰花分别含有89.2毫克的维生素C和101.6微克的维生素K。维生素C在预防感冒和促进胶原蛋白合成方面起重要作用。

这些蔬菜对于宝宝的健康成长至关重要，应当在日常饮食中适量摄取。