刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.糖分刺激胃酸分泌:甜食中的高糖分会刺激胃壁细胞,增加胃酸的分泌,这种情况容易导致胃酸过多,引起不适。
2.食物反流:摄入甜食后,尤其是含有大量脂肪或奶油的甜点,可能导致胃内容物反流至食道。因为这些食物可以放松胃部括约肌,从而引发胃酸逆流,造成烧心等症状。
3.食量和频率问题:如果在短时间内大量进食甜食,可能导致胃过度扩张,压力增加,也可影响贲门功能,促使胃酸上升。
4.体质特异性:个别人群对糖类较为敏感,容易在摄入后产生胃酸增多的现象。这类人群可能需要根据自身情况调节饮食,避免过量甜食。
保持健康的饮食习惯,适量摄入甜食,有助于减少因甜食摄入引起的胃酸问题。在感觉不适时,建议适当减少甜食摄入,并注意观察身体反应。如症状持续或加重,应考虑就医检查,以排除其他消化系统疾病可能。