陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.成年人正常的静息心率范围通常为60到100次每分钟,但对于训练有素的运动员来说,其静息心率可能较低,甚至低于50次每分钟也是常见的现象。这是因为他们的心脏更高效,并且能够以较少的跳动次数泵出足够的血液。
2.睡眠期间,人的心率通常会比清醒时低,因为此时的副交感神经系统活动增加,这种变化是一种生理性的调整,有助于身体在恢复期节省能量。
3.如果心率过低伴随着头晕、疲劳、胸痛或晕厥等症状,则可能是病态窦房结综合征或其他心脏传导障碍的表现,应尽快进行医疗评估。
4.某些药物,如用于治疗高血压的β受体阻滞剂,也可能导致心率降低。如果正在服用这些药物并观察到心率明显下降,建议咨询医生。
睡觉时心率低于50次每分钟可能是正常的,特别是在没有不适症状出现的情况下。如果存在疑虑或伴随症状,应寻求专业医疗意见。
