刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.皮肤护理:放疗可能导致皮肤出现红肿、瘙痒或干燥等反应。建议使用温和的肥皂和温水清洗受照射区域,避免摩擦。使用医生推荐的保湿剂,并防止阳光直射。
2.饮食调整:保持营养均衡是重要的,建议多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果和蔬菜,增强免疫力。适量补充蛋白质帮助组织修复,减少高脂肪、高糖饮食。
3.适度休息:放疗期间,部分患者可能会感到疲倦。合理安排工作和休息时间,保证充足的睡眠有助于提升体能恢复。
4.情绪管理:放疗过程中可能带来情绪波动,家人和朋友的支持非常重要。必要时可寻求心理咨询帮助。
5.定期随访:定期与医生沟通,跟踪治疗进展,及时报告任何不适症状,有助于调整治疗方案并管理副作用。
放疗后的自我护理和健康管理对康复过程相当关键。通过科学的生活方式调整,可以有效缓解放疗带来的不适反应,提高生活质量。