游泳眼睛红肿疼怎么办

病情分析：游泳后出现眼睛红肿疼痛的情况，通常是因为眼睛接触了泳池中的氯或其他化学物质引起的刺激。立即用清水冲洗眼睛是缓解不适的最初措施。

1.冲洗眼睛：使用干净的流动水彻底冲洗眼睛，每次至少持续15分钟。这有助于去除眼中残留的化学物质，从而减轻刺激。

2.使用人工泪液：如果症状没有明显改善，可以使用无防腐剂的人工泪液滴眼，以帮助润滑和清洗眼表。

3.避免揉眼：尽量避免用手揉搓眼睛，因为这样可能加重刺激和炎症，并增加感染风险。

4.观察症状：通常情况下，经过自我护理后，症状应在几个小时至一天内缓解。如果眼部刺激持续超过24小时或出现视力模糊、剧烈疼痛等症状，则应及时就医。

定期检查泳池的清洁和维护状况，选择水质合格的泳池游泳，佩戴游泳专用护目镜可以有效减少与刺激性物质的接触，降低眼睛不适的风险。