史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.配戴眼镜:为矫正视力并在日常活动中提供清晰视觉,需为儿童配备适合度数的框架眼镜。定期检查视力,以确保镜片度数准确且符合眼部需要。
2.隐形眼镜:对于适宜的儿童,可以考虑选用软性角膜接触镜,但需在专业医生指导下使用,确保其安全性。
3.视觉训练:通过特定的眼部运动及训练课程,帮助改善眼肌协调性和聚焦能力,从而减缓近视进展。这类训练需由专业人士设计和指导。
4.户外活动:研究表明,每天至少2小时的户外活动可以有效降低近视发展的风险。自然光对眼睛的健康发育有积极作用,因此鼓励增加户外时间。
5.用眼卫生:鼓励合理的用眼习惯,包括每隔20分钟的近距离用眼后休息一段时间,保持良好的读写姿势,减少电子屏幕的使用时间等。
6.定期眼科检查:每半年到一年进行一次专业的眼科检查,以便及时了解视力变化,并调整矫正方案。
现阶段主要以非手术方法为主,强调科学用眼及预防措施,通过综合管理减缓孩子近视度数的增长。
