越橘叶黄素会导致上火吗

2025-06-20
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:越橘叶黄素不会导致上火。越橘和叶黄素都是常见的膳食补充剂成分,通常用于支持眼部健康,并无证据表明它们与引起上火有关。

1.越橘:越橘是一种富含抗氧化剂的水果,主要含有花青素。这些抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基损伤。越橘常被用于改善夜视能力和减轻糖尿病性视网膜病变等眼部疾病。正常剂量的越橘提取物没有显示出会导致上火的副作用。

2.叶黄素:叶黄素是一种类胡萝卜素,广泛存在于绿色蔬菜中,如菠菜、甘蓝等。它能够过滤掉高能量的蓝光,保护眼睛免受潜在损害,尤其是对黄斑区的保护。叶黄素也是一种抗氧化剂,没有证据显示其具有引发上火的属性。

3.上火的原因:中医理论中的“上火”多指体内热气过盛,可能由饮食不当、压力大、休息不足等因素引起,而不是某一单一成分或补充剂造成的。

合理摄入越橘叶黄素不应导致上火。如果出现身体不适,应考虑其他原因或咨询医生进行进一步评估。

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