蔓越莓蓝莓越橘胶囊功效有哪些

2024-07-11
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:蔓越莓、蓝莓和越橘是常见的浆果,被加工成胶囊形式后,主要以其高抗氧化物质的含量而闻名,这些抗氧化物质包括花青素、维生素C和其他多酚类化合物。这些胶囊的主要功效包括促进泌尿系统健康、抗氧化和抗炎作用、改善心血管健康、维持脑健康,具体如下:

1.促进泌尿系统健康:蔓越莓尤其因其预防尿路感染的潜在能力而出名。含有一种特殊的化合物,可以阻止细菌(如大肠杆菌)附着在尿道和膀胱的壁上。

2.抗氧化和抗炎作用:蓝莓和越橘富含花青素,这种强大的抗氧化剂可以帮助减轻炎症,对抗自由基,从而有助于降低患多种慢性病的风险。

3.改善心血管健康:这些浆果的抗氧化特性也有助于改善心血管健康,通过降低血压、改善血脂水平以及增强血管弹性。

4.维持脑健康:研究表明,蓝莓中的花青素对脑健康有益,能够改善记忆力和认知功能,有助于抵抗认知衰退。

虽然这些胶囊带来许多健康益处,但使用前最好咨询医疗专业人员,特别是对于那些正在服用其他药物或有特定健康状况的人。同时,保证这些补充剂的质量和安全性也十分重要。

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