武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.陈皮:陈皮是成熟橘子果皮晒干后制成的中药材。其主要功能包括理气健脾、燥湿化痰。它含有多种挥发油成分以及黄酮类化合物,有助于促进胃肠蠕动,增加消化酶的分泌,从而改善消化不良和食欲不振的问题。
2.山楂:山楂是一种常见的药食两用水果,具有消食化积、活血化瘀的功效。山楂富含有机酸、维生素C等成分,可以刺激胃酸分泌,提高消化能力,同时对脂肪代谢有一定的促进作用,因此常用于治疗饮食积滞、高脂血症等情况。
3.组合效果:当陈皮与山楂一起使用时,两者可以相辅相成,共同促进消化液分泌,增强胃肠道的功能。在治疗消化不良、胃胀和高脂饮食后的消化不适方面有一定的协同作用。
尽管陈皮和山楂对于某些消化问题可能有帮助,但应注意的是,这并不是适用于所有人的通用疗法,尤其是胃酸过多或有消化性溃疡的人群,应谨慎使用。同时建议在应用中药疗法前咨询专业中医师,以确保安全和有效性。