牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.黄芪是一种中药材,传统上用于增强免疫功能和促进气血循环。其主要成分是黄芪多糖,这些化合物具有抗氧化性和抗炎特性。
2.豆浆是大豆制品,富含植物蛋白和异黄酮,有助于降低心血管疾病风险,并对骨骼健康有益。它的钙含量也可以补充身体所需。
3.红枣含有丰富的维生素C、铁和其他矿物质,对血液循环和免疫功能有支持作用。红枣的膳食纤维还能帮助改善消化。
结合这些食材,可以得到一份营养丰富的饮品,可能会对提高机体免疫力、促进血液循环及提升整体健康状况有益。但需注意个人对黄芪的敏感性及摄入量,以避免任何不适。
