女性怕冷要多吃哪些肉类

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，针对女性怕冷的情况，建议在平时可以多吃的肉类是有羊肉、牛肉、鹿肉是比较好的，因为在这类的食物当中是富含着丰富的蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有着不错的御寒效果。同时他们还益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。