薏米红豆粥加黑豆有啥功效

病情分析：薏米红豆加上黑豆，日常生活中是一种杂粮，三者都有膳食纤维，食用后能够促进肠胃蠕动，能够缓解便秘的情况，对于人体的排毒有着一定的作用，黑豆，红豆，薏米这三种食物可以放在一起熬粥喝，具有一定的调节脾胃益气补血的效果成盒薏米红豆黑豆粥还能够养颜补肾明目乌发的作用，还有一定的健脾祛湿的功效，对于肾阳虚引起的小腿胀痛也有着一定的消肿作用。2022-01-17