乌梅泡水的功效与作用？

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，乌梅的营养价值是很高的，其成分内富含丰富的柠檬酸、苹果酸等物质，可以起到抗菌消炎以及开胃消食的效果，如果常用乌梅泡水饮用，还可以起到不同程度的缓解疲劳、预防便秘、清血消毒的效果，对身体还是非常有帮助的，不过因为个人体质情况以及胃肠情况存在差异，因此并不建议患者过量来的饮用。