轻度脂肪肝患者如何锻炼身体

病情分析：轻度脂肪肝患者可以根据自身的实际情况选择尽量轻柔的运动方式进行锻炼，循序渐进，渐渐加大运动强度，可以适当的选择快走，跑步，打篮球，踢足球，甚至是溜冰等各种体育运动，能有效缓解轻度脂肪肝，还需要有留意严格的压制体重，多喝水，不定期随诊复检，防止饮酒，注意保持心情愉悦，多食水果蔬菜。