孕妇能吃长豆角吗
2020-07-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:孕妇可以吃豆类。豆类是最常见的蔬菜之一,它们味道甜美,自然镇定,它们具有健脾,调节消化系统,滋养肾脏和腹泻,益气补气的作用,豆可分为不同的品种,例如扁豆,剑豆,豌豆和豇豆,它们都包含高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素,他们被称为蔬菜中的肉。通常,土豆炖豆,扁豆加长豆,炸香肠配豆等等在舌尖上都很美味。