病情描述： 吃红糖会不会胖
魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
除了热量以外，红糖也含有丰富的维生素和矿物质，例如钙、铁、锌等。适量食用红糖可以提供身体所需的这些营养成分。但是，如果担心体重问题，建议控制红糖的摄入量，避免过度食用。