鸽子蛋含有哪些营养物质

病情描述: 鸽子蛋含有哪些营养物质

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:鸽子蛋是一种营养丰富的食品,含有以下营养物质:

1.蛋白质:鸽子蛋中的蛋白质含量较高,每100克鸽子蛋白质含量约为13克左右。

2.脂肪:鸽子蛋中的脂肪含量相对较低,每100克鸽子蛋脂肪含量约为10克左右。

3.维生素:鸽子蛋富含多种维生素,如维生素A、B1、B2、B6、D、E等。

4.矿物质:鸽子蛋还含有多种矿物质,如钙、铁、锌、硒等。

5.其他营养物质:鸽子蛋还含有较多的卵磷脂、胆固醇、核黄素等营养物质。

2023-09-26