武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进放松:茉莉花所含的挥发油能够缓解身体和心理压力,让人感到更加放松。
2.改善消化:茉莉花泡水还有助于改善消化系统功能,缓解胃部不适、消化不良等问题。
3.抗氧化:茉莉花中富含抗氧化剂,能够帮助清除自由基,保护细胞健康。
虽然茉莉花泡水具有一定的功效,但并不能替代药物治疗或医生的建议。同时,过量饮用茶水也会对身体造成负担,建议适当饮用。