熟的白萝卜有什么作用

病情分析：熟的白萝卜有促进消化、降低胆固醇、抗氧化等好处，下面是其中一些：

1.促进消化：熟的白萝卜含有丰富的膳食纤维和酶类物质，有助于促进肠胃蠕动和消化。

2.降低胆固醇：白萝卜中的植物甾醇和纤维素可以帮助降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。

3.抗氧化：白萝卜中的维生素C和其他抗氧化剂有助于保护身体细胞免受自由基伤害。

4.改善皮肤：白萝卜中的维生素C有助于促进胶原蛋白的生成，从而改善皮肤质量和弹性。

5.增强免疫力：白萝卜中的各种营养成分有助于提高免疫力，预防和治疗感染和疾病。