吃大蒜都有哪些作用呢

病情分析：吃大蒜有增强免疫力、降低血压、防治癌症、改善口臭、缓解感冒症状几个作用：

1.增强免疫力：大蒜中含有丰富的硫化物，这些物质可以增强人体免疫力，帮助身体抵御细菌、病毒等侵害。

2.降低血压：大蒜中含有一种叫做“大蒜素”的物质，具有降低血压的作用，有助于预防心血管疾病。

3.防治癌症：大蒜中的硫化物和其他成分都具有抗氧化和抗肿瘤的作用，有助于预防癌症的发生。

4.改善口臭：大蒜中的挥发性成分会通过呼出气体排出体外，可以改善口臭问题。

5.缓解感冒症状：大蒜具有杀菌、消炎的作用，可以缓解感冒、咳嗽等症状。

总之，适量食用大蒜对身体健康有益处。但是大蒜刺激性较大，不宜过量食用。特别是空腹或者胃肠道功能不佳的人群，应该限制大蒜的摄入量。