心气虚怎么食补

病情分析：在患有心气虚的情况下，如果想要通过食补来进行调理改善，通常可以选择人参、花生、大枣等来进行调理改善。1、人参：人参是具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血的作用，尤其是在心气虚的情况下，更是可以起到强心、扩张血管的作用。2、花生：花生成分中含有丰富的不饱和脂肪酸、胆碱等营养物质在，这类的物质，可以有效的增加血管的通透性，可以帮助预防动脉硬化的发生。3、大枣：大枣具有可以补中益气养血的作用，适合患者食用。2023-03-09