燕麦升糖指数高吗

病情分析：燕麦片属于中等生糖指数的食物也麦片里含有的热量和小米饭，玉米碴粥的热量大致相同。糖尿病患者可以适量的使用，不会引起血糖的升高。糖尿病患者不易吃升糖指数高的食物，不要经常吃甜食，象饼干，面包，汉堡等食物，这些食物含大家都比较高，不利于呃糖尿病患者的控制血糖。知道生活中注意合理的饮食，不要暴饮暴食，少吃起啦刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。