中药肚脐贴真可以减肥吗
2020-12-16
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:中药肚脐贴这种减肥方法,只是能够对人们的减肥起到一定的辅助效果,它的作用其实并不大。一般来说,如果想达到减肥效果,我们是建议运动和饮食相结合,尽量保持每天低盐低脂的饮食摄入,避免食用辛辣刺激和油腻的食物,而且每天要保持一小时以上的有氧运动,可以达到比较好的减肥效果。