酱油吃多了好吗

病情分析：酱油是一种常见的调味料，适当食用可以预防多种疾病，如冠心病。有大量的异黄酮，对身体较好，能预防肿瘤，抑制癌细胞形成。但适量食用即可，切忌一次性或长期食用，对肾脏、心脏有较大负担，严重的还会导致心脏病。建议平时少吃油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的水果或蔬菜，体质会更好。如果食用了太多酱油，可以多喝温开水，促进血液循环、新陈代谢，身体会更好。