24小时不休息对血糖有什么影响
2021-10-18
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:一般糖尿病的患者初期没有明显的症状,监测血糖也是正常,如果长时间睡眠不足影响睡眠质量产生焦虑时间长就会引起糖尿病的发生,建议平时要注意休息,避免劳累和熬夜,保证充足的睡眠,放松心情,不要太大的心理压力,保持心情的愉悦,要合理的进行营养饮食,多吃一些容易消化以及有营养的食物,适当加强体育锻炼,提高身体里的抵抗力以及抗病能力。