跑步可以消耗脂肪吗
2021-12-30
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陈红伟
副主任医师
许昌市人民医院 整形美容科
病情分析:一般情况下跑步是可以在一定程度上消耗脂肪的,可以促进皮下脂肪分解和燃烧,跑步是一种有氧运动,是可以促进身体的新陈代谢和血液循环的,将局部多余的脂肪分解掉之后,对于缓解患者的不良情况也能够起到非常好的作用,但是大家进行跑步的话,不能够进行太过于剧烈的运动,应该适当的进行运动才能够更好。