和男朋友一起睡觉睡不着怎么办
2021-04-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:一般说来,和男朋友一起睡觉睡不着怎,这是属于心理问题,可能是你生活习惯不适应引起的,不要过分担心,时间长了就好了。要注意保持良好的心态,自我调节抑制,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。建议大家平时多注意锻炼,睡前用热水泡泡脚,这样可以对睡眠有好处,希望以上内容可以对大家有所帮助。