龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.青春期发育:大多数女孩在青春期开始时会经历快速的生长,这段时间通常是在10至14岁之间。个体差异很大,有些女孩可能晚一些进入青春期。
2.骨骺闭合:身高增长主要依赖于长骨的骨骺板。随着青春期的结束,骨骺板逐渐闭合,意味着生长停止。对于女孩来说,骨骺闭合通常发生在16至18岁之间,但这取决于个人发育情况。
3.遗传因素:身高受遗传基因影响较大。父母的身高通常是预测孩子最终身高的重要因素。
4.营养与健康:良好的营养和健康状态也会影响生长发育。摄入足够的钙、维生素D,以及均衡的饮食对于骨骼健康非常重要。
5.身体活动:适当的身体活动和锻炼可以促进骨骼健康,有助于最大化生长潜力。
许多女孩在15岁时仍处于成长阶段,不同的因素都会影响她们最终的身高。
