唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.成人的正常血压通常定义为高压在120毫米汞柱以下,低压在80毫米汞柱以下。
2.高压在120到129毫米汞柱之间且低压在80毫米汞柱以下属于“正常偏高”。
3.当高压在130到139毫米汞柱或低压在80到89毫米汞柱之间时,一般被视为“高血压前期”,这意味着虽然不属于高血压,但需要关注和可能的生活方式调整。
如果血压持续处于高血压前期并伴随其他风险因素,如肥胖、吸烟或家族历史,建议进行健康评估和适当的干预。保持健康的生活方式,如饮食调节、规律运动和戒烟限酒,是保护心血管健康的重要措施。
