陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.观察:术后肿胀一般是由于组织损伤和液体积聚引起的,多数可以在几周内逐渐缓解。如果肿胀伴随疼痛、局部发热或皮肤颜色改变,则需警惕感染或血栓的可能。
2.抬高患肢:保持患肢抬高有助于促进静脉回流,减少肿胀。建议每日抬高30分钟至1小时,可在睡觉时将腿垫高。
3.穿戴弹力袜:弹力袜能够通过增加外部压力改善下肢的静脉循环,减轻水肿情况。应根据医生建议选择适合的压力等级。
4.避免久坐久站:长时间保持一个姿势会加重肿胀,建议间歇性站立活动以促进循环。
5.温和运动:轻度活动如步行有助于促进血液循环,利于水肿消退。
6.观察饮食:减少盐分摄入能帮助减轻水肿。
如果经过上述措施观察几天仍无改善或症状加重,应尽快联系医生,以便进行进一步检查,排除严重并发症如深静脉血栓等。术后恢复期间需要密切关注身体变化,及时与医务人员沟通。