杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.急性期处理:在前叉损伤后的急性阶段,通常需要遵循休息、冰敷、加压和抬高(即RICE原则)来控制疼痛和肿胀。这一阶段通常持续48到72小时。
2.恢复期康复训练:在损伤的恢复阶段,物理治疗师可能会建议进行特定的运动和康复训练,以帮助恢复膝关节的功能。这些训练通常包括加强周围肌肉群和增加活动范围,而不是简单的按摩。
3.按摩的时机和方法:如果医生或物理治疗师认为按摩有助于恢复,可能会在急性期过后建议以轻柔的手法进行。这种情况下,按摩可以帮助促进血液循环,减轻肌肉紧张,但应由专业人员指导。
4.潜在风险:盲目按摩可能导致进一步损伤,加剧疼痛或延误康复。应当慎重考虑,并根据医疗专业人员的建议采取行动。
在决定是否进行肌肉按摩时,应咨询专业医务人员,以确保采取最合适的康复策略。
