宝宝拉肚子吃什么比较好

2025-08-25
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:喂养腹泻婴儿时,应重点选择易于消化和补充水分的食物,以帮助恢复肠胃功能。

1.母乳或配方奶:继续母乳喂养是最佳选择,因为母乳含有抗体和营养物质,有助于增强免疫力。对于使用配方奶的宝宝,确保其符合年龄需求,并避免更换奶粉类型。

2.电解质溶液:口服补液盐可以有效补充因腹泻导致的电解质和液体流失,预防脱水。

3.米汤或稀饭:米汤和稀饭具有良好的吸收性,可以帮助缓解腹泻,而且容易消化。

4.苹果泥或香蕉泥:这些水果泥富含果胶,能帮助形成较结实的粪便,同时提供维生素和矿物质。

5.胡萝卜汤:胡萝卜含有丰富的纤维素,能够帮助调节肠道运动,而胡萝卜汤则易于消化。

在给腹泻宝宝喂食时,应注意观察宝宝是否有其他症状,避免添加过多刺激性食物,并及时补充水分以防止脱水。

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