刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分和电解质:腹泻会导致身体失去大量的水分与电解质。建议饮用口服补液盐,以补充体内丢失的钠、钾等电解质。可以喝白开水、运动饮料等帮助补充水分。
2.饮食调整:在腹泻期间,应避免油腻、刺激性强的食物,包括继续食用辣味螺蛳粉。选择易消化的食物,如米粥、香蕉、苹果泥等,以减轻肠胃负担。
3.使用止泻药物:对于非感染性腹泻,可以考虑使用适量的止泻药物,但需遵循说明书或专业医师的建议。
4.监测症状变化:如果腹泻持续超过48小时或伴有发烧、脱水等症状,应寻求医疗帮助以排除感染等严重疾病。
注意观察身体反应,及时调整饮食,并根据症状严重程度采取相应措施。若情况恶化,应尽快咨询医疗专业人员。