卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.辣椒或油脂不耐受:螺蛳粉通常含有较多的香料和油脂,特别是辣椒。约10%-20%的人群可能对这些成分较为敏感,导致肠胃不适甚至腹泻。避免或减少食用辛辣及油腻食物可以改善症状。
2.乳糖不耐受:一些螺蛳粉可能含有乳糖来源的添加剂,如奶制品增味。如果存在乳糖不耐受,乳糖酶补充剂可以帮助消化乳糖。
3.食品卫生问题:螺蛳粉容易因不当储存或加工而受到细菌污染,如大肠杆菌或沙门氏菌等。这些病原体可能引起急性胃肠炎。若怀疑食物中毒,建议及时就医并进行适当的抗生素治疗。
4.过敏反应:约1%-2%的成人可能对某些食物成分过敏,如花生或海鲜。过敏可引起腹痛、腹泻等症状。查明过敏原,并避免摄入相关食品是预防腹泻的有效措施。
5.肠易激综合征:若腹泻伴有其他症状如腹痛、胀气等,则可能与肠易激综合征有关,需通过饮食调整和药物治疗进行管理。
出现上述情况时,首先应暂停食用螺蛳粉,观察症状是否缓解。如症状持续恶化或伴随发热、脱水等严重表现,建议尽快就医。