骨折手术后是否必须进行锻炼

2025-08-28
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:骨折手术后通常需要进行锻炼以促进康复和恢复功能。锻炼帮助增强肌肉力量、改善关节活动度以及防止并发症。

1.肌肉力量:骨折手术后,固定期内受影响肢体的肌肉可能会出现萎缩或力量下降。通过适当的锻炼,可以逐渐增强肌肉力量,使其恢复到术前水平。这不仅有助于恢复肢体功能,也能减少疲劳感。

2.关节活动度:长期固定可能导致关节僵硬,通过锻炼可以增加关节的灵活性和活动范围。每个关节都需要在不超过疼痛的情况下,循序渐进地进行被动和主动锻炼,以避免长时间僵硬。

3.防止并发症:适当的锻炼还能促进血液循环,减轻肿胀,并降低血栓形成的风险。如果缺乏活动,可能会导致静脉血栓、肺部感染等并发症。早期适度运动是辅助治疗的重要一环。

术后锻炼应遵循医生或物理治疗师的建议,根据个人情况制定合理的计划。过度或不正确的锻炼可能会适得其反,因此专业指导至关重要。

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