张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,常用于减轻炎症和疼痛。如果疼痛严重,医生可能会开具处方止痛药或肌肉松弛剂。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的锻炼方案,以增强核心肌群力量并改善脊柱稳定性。这通常包括伸展和强化练习,有助于减轻神经压迫。
3.休息与活动调整:短暂的休息可以帮助减轻症状,但长期卧床可能会导致肌肉弱化。建议适度保持活动,避免高强度负重活动。
4.脊椎牵引疗法:此疗法旨在通过机械装置轻轻拉伸脊柱,从而减轻椎间盘压力。有研究显示,该方法能够有效缓解部分患者的神经痛。
5.注射疗法:皮质类固醇注射可直接进入患处,降低局部炎症反应,提供短期疼痛缓解。
6.手术干预:当上述方法无法缓解症状或者症状显著影响生活质量时,可能考虑手术。常见手术方式包括椎间盘切除术或微创椎间盘修复。
及时就医评估症状严重程度,并与医生讨论治疗方案是减轻腰椎间盘突出症状的重要步骤。